왜 심리지원이 필요한가요? | 마음투자 심리지원 서비스란? | 지원 프로그램 구성 | 신청 대상과 우선순위 | 신청 방법과 절차 | 실제 후기와 체감 효과 | 자주 묻는 질문
🫧 왜 지금 '심리지원'이 필요한가요?
“괜찮은 척 하느라 더 힘들었어요.”
요즘은 감정을 숨기고 버티는 것이 미덕처럼 여겨지곤 하죠.
하지만, 마음의 상처도 결국 몸처럼 돌보지 않으면 깊어집니다.
강진군은 지방 소도시 특성상 상담 접근성이 낮은 청년·중장년·어르신들을 위해
누구나 쉽고 안전하게 마음을 돌볼 수 있도록 이 정책을 운영 중이에요.
💡 마음투자 심리지원 서비스란?
전문 상담기관인 강진군 정신건강복지센터에서 제공하는 무료 심리지원 프로그램입니다.
정신적 고통이나 스트레스가 일정 수준 이상일 경우, 전문 상담사와의 1:1 맞춤 상담을 통해
현재의 감정 상태를 진단하고 회복을 위한 솔루션을 함께 찾아가게 돼요.
🧠 어떤 프로그램이 포함되나요?
마음투자 서비스는 다음과 같은 내용으로 구성되어 있어요:
- ① 초기 심리상담 및 정서 평가 (1회)
- ② 맞춤형 심리상담 (최대 6회까지)
- ③ 자가 스트레스 관리법 안내
- ④ 고위험군 발견 시 전문 병원·기관 연계
- ⑤ 회복 이후 심리적 후속 모니터링
상담은 모두 전문 자격을 보유한 심리상담사가 진행하며, 익명 보장과 비밀유지가 철저히 지켜져요.
👥 어떤 사람이 신청할 수 있을까요?
마음이 힘들다면 누구든지 신청할 수 있어요.
특히 아래와 같은 분들에게 추천드려요:
- 📌 불면, 무기력, 우울감이 2주 이상 지속되는 분
- 📌 퇴직 후 허탈함을 느끼는 중장년층
- 📌 출산·육아로 지친 보호자
- 📌 대인관계나 가족 갈등으로 정서 소진을 느끼는 분
- 📌 갑작스러운 실직, 이별, 사별 등을 겪은 분
※ 강진군에 주민등록이 되어 있는 군민이면 누구나 가능하며, 청소년부터 어르신까지 연령 제한이 없습니다.
📋 신청 방법은 어떻게 되나요?
간단한 전화 한 통으로도 가능합니다.
- 신청처: 강진군 정신건강복지센터
- 전화번호: 061-430-3650
- 접수 방법: 전화 또는 방문 접수 (강진군보건소 2층)
- 운영시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시
※ 초기 상담을 통해 본인의 심리 상태를 체크한 후, 정기 상담일정을 안내받게 됩니다.
❓ 자주 묻는 질문
Q1. 상담 기록이 어디에 남나요?
→ 상담 내용은 비공개로 처리되며, 어떠한 행정 시스템에도 자동 등록되지 않습니다.
Q2. 비용이 정말 무료인가요?
→ 네! 모든 프로그램은 무료이며, 센터에서 운영 예산으로 전액 지원합니다.
Q3. 중복해서 받을 수 있나요?
→ 이전에 받았더라도 상태가 심각할 경우 재신청 가능하며, 상담사가 판단하여 재진행됩니다.
Q4. 나이 제한은 없나요?
→ 없습니다. 강진군민이라면 청소년부터 70대 이상까지 모두 참여 가능합니다.
📣 실제 참여자의 후기
“혼자서는 도저히 견디기 힘들었는데, 상담사 선생님이 제 감정을 공감해주셔서 울컥했어요. 솔직히 이렇게 무료로 상담을 받을 수 있다는 게 아직도 신기할 정도예요.”
– 30대 여성, 육아 중 산후우울 경험
“회사를 그만두고 공허한 시간이 많았는데, 이 상담을 통해 마음을 정리할 수 있었어요. 이 서비스는 진짜 꼭 더 알려져야 합니다.”
– 50대 남성, 중장년 퇴직자
🌿 마무리하며
우리는 언제든 지치고 흔들릴 수 있어요.
그럴 땐 누군가의 공감과 따뜻한 말 한마디가 얼마나 큰 힘이 되는지, 모두 경험해보셨을 거예요.
마음이 보내는 작은 신호, 무시하지 마세요.
지금이 그 신호에 귀 기울여야 할 때입니다.
지금 바로 신청하세요. 당신의 마음은, 그만한 가치를 지니고 있으니까요.